頭部にある32カ所のBar(ツボのようなエリア)にソフトタッチしていくことで固定概念やトラウマを解放していくアメリカ発祥のエネルギーワークです。
それはまるでパソコンを最適化し、不要なファイルを削除してサクサクと動くようにする感じなので、『脳の断捨離』とも呼ばれています。
エネルギーの流れを良くすることで、脳と身体をリラックスさせ、ストレスを解消することができます。
アクセスバーズは世界中で実践され、たくさんの人々の人生に変化を起こしています。
学校や統合医療の場で、帰還兵士のPTSD、うつ病、自閉症の方などのストレスケアで効果を上げ、多くのセラピストが自分のメニューに加えています。
脳を酷使している人、思考が止まらず不眠気味の人にもお勧めです。
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